觉的好处和坏处-有来医生爱游戏app体育戴眼罩睡

　　戴上眼罩促进睡眠也是可以考虑的■□▲■☆…。一般情况下人都有一个正常的作息时间…▷○□◁○，为了避免光线刺激▼▽•=◆-，在正常的有规律的生活状态下爱游戏app体育=◁▽觉的好处和坏处-有来医生，但是○□☆▲▼，睡眠也应该是有规律的▼-■。比如说在某些特定的场合…▷-□▽•，也不必要戴眼罩爱游戏app体育▪▽▼▼▽=，关灯睡眠就可能保证比较好的睡眠状况爱游戏app体育☆○△。睡觉的时候不应该戴眼罩-▼•。

　　但是戴上眼罩▼…▽◇◁爱游戏app体育戴眼罩睡，毕竟扣眼睛上边对眼睛可能也会有一些压迫感■☆。同时如果眼罩的清洁卫生不好的话▽•□•○△，也可能引起眼睛的一些不良反应◆△●□……。比如说戴了以后眼睛出现不舒服▼▽◆•▽…，或者有一些分泌物这些情况偶有发生■◁☆。所以☆□☆▼○-，除非在特殊情况下可以佩戴睡觉以外▪◇△•▷，正常生活当中没有必要佩戴眼罩睡觉○◆△•。